Məhsullarımız

 Dizayn: hamar səth, kobud deyil.
Material: tam rezin materialdır
Minimum qırılmaya davamlı vaxt: 8000~10000 dəfə
ID: 51 mm yaxa açılışı
OD: 450 mm boşqab diametri

Çəki: 5kq 10kq 20kq 25kq

Ştanqların əsas təsnifatı

✅ Olimpiya ağırlıqqaldırma ştanqı: kişi versiyası, çubuğun uzunluğu 2,2 m, çəkisi 20 kq, qadın versiyası ştanqanın uzunluğu 2,05 m, çəkisi 15 kq.

✅ Adi ştanq: Çubuğun boyu 1,5-1,8 metr, çəkisi isə təxminən 6-8 kq-dır.Əksər idman zalları, həmçinin güc məşqlərinə yeni başlayan qızlar üçün uyğun olan daha qısa və daha yüngül ştanqlar təqdim edir.

✅ Əyri ştanq: W ştanqı olaraq da bilinən əyri çubuq daha qısadır və tutmaq daha asandır, bu da biləyinizi əyməyi asanlaşdırır, ona görə də bu tip ştanq biceps, triceps və ya müəyyən əzələ qrupları üçün uyğundur.

Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, adətən müəyyən bir məqsəd üçün istifadə olunan çox qeyri-adi (və qəribə formalı) ştanqlar var.

Məsələn, ağır çəkmə üçün altıbucaqlı ştanq

Squat barbells

Avarçəkmə və əyilmə üçün istifadə edilən İsveçrə ştanqı

Niyə ştanqlardan istifadə edirsiniz?

Daha çox əzələ qura bilərsiniz

Ştanq pulsuz və sabit avadanlıqlara aiddir.Squat rack, Smith rack və digər sabit avadanlıqlarla müqayisədə, ştanqın məşqi çəki sabitləşdirmək üçün daha çox əzələ tələb edir, yəni daha çox əzələ məşq edilə bilər və təsir daha yaxşıdır.

Sabit alətin hərəkət trayektoriyası sabit olduğu halda, insanlar bu trayektoriyaya uyğun olaraq hərəkət edirlər və daha az əzələ iştirak edəcəkdir.
Güc artımı üçün əlverişlidir

Ştanqlar güc artımımız üçün yaxşıdır.

Ştanqanın ağırlığını artırmaqla, əzələləriniz yavaş-yavaş yeni stimullaşdırma qəbul edir və daha çox yük daşıyır, bu da gücünüzün artmasına zəmanət verir.Bu, "proqressiv həddindən artıq yüklənmə prinsipi" kimi tanınan əzələ qurulmasının vacib hissəsidir.

Yalnız bu şəkildə əzələlərimiz səmərəli şəkildə inkişaf edə bilər və özümüzü daha ağır və daha ağır çəkilər qaldırarkən görmək çox faydalıdır.

Buna baxmayaraq, sabit aparatın da faydası var ~

Hərəkətlə tanış olmadıqda, əzələləriniz gücü idarə edə bilmədikdə, zədələndikdə və ya müəyyən bir əzələ ilə işləmək istədiyiniz zaman stasionar avadanlıqdan istifadə edin.

Barbells və dumbbells

Təlimdə bəzi hərəkətlər var ki, onları ya dumbbells, ya da ştanqla etmək olar, hansı daha yaxşıdır?

Fərqli sabitlik

Stabillik baxımından dumbbelllər sərbəst çəkilərdir, buna görə də siz dumbbells bench press və digər hərəkətlər edərkən müvafiq çəkiləri sabitləşdirmək üçün hər iki əldən istifadə etməlisiniz, bu olduqca çətindir, halbuki ştanqlar dumbbelllərdən daha sabitdir.

Güc fərqlidir

Ümumiyyətlə, idman zalında dumbbelllərin maksimum çəkisi 50 kq-dır.Ştanqlarla ştanq parçalarını üst-üstə yığmaqla çəki artıra bilərsiniz, məsələn, çömbəlmək üçün 70 kq yığmaq olar.

Əzələlər fərqli şəkildə aktivləşir

Dumbbelllər daha sərbəstdir, buna görə də əzələləri daha yüksək sürətlə stimullaşdırır və daha tam daralmağa imkan verir.

Barbells, əksinə, daha az stimullaşdırıcıdır

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd Hebei əyalətinin Dingzhou şəhərində yerləşir'cəmi iki saat'Pekinə avtomobil sürmək. 5 fabrikimiz, 120 işçimiz və 10 ildən çox istehsal təcrübəmiz var.

Biz dumbbells, gummed dumbbells, laklı dumbbells, boks gear, yoga MATS istehsalı üzrə ixtisaslaşmışıq, mexaniki hissələrin qiymətinin 80%-i ABŞ, Rusiya, Almaniya, Böyük Britaniya, Avstraliya, Yunanıstan, Çili, Tayvan və digər ölkələrə ixrac olunur.Markamız "hongyu" "OEM" i dəstəkləyə bilər.Biz “mükəmməlliyə can atmaq, ilk növbədə keyfiyyət” konsepsiyasını dəstəkləyirik.Ən yaxşı “VIP müştərilərimizdən” biri olmağa xoş gəlmisiniz.